种植牙
浅谈幼儿牙齿保健
众所周知，牙齿不但能咀嚼食物，还有助于清楚地讲话和发音 。如果没有健康的牙齿 ，不仅会加重胃肠功能的负担，对全身的健康都有较大的影响，而且不利于面部骨骼发育 。另外，牙齿出现畸形 ，也会影响美观。因此，保护牙齿也是幼儿保健的一项重要内容。
刷牙是好和有效的保护牙齿的方法。儿童刷牙应该用专门的儿童保健牙刷，并选择专用的儿童牙膏 ，好是含氟儿童牙膏，（牙膏中的氟能增强牙齿硬度 ，保护牙齿免受酸性侵蚀 ，抑制口腔中细菌的活跃程度并可修补已遭酸侵蚀的牙釉质）坚持竖行刷牙法，因为刷牙运动方向与牙缝的方向一致，牙刷上的毛能够深入牙缝中清除牙缝中的脏东西 ，而且在刷牙的同时对牙龈组织有一定的按摩作用，也不会磨损牙齿。那么，如何指导幼儿正确刷牙呢？
1、使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。
2、宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈 。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻 ，竖刷时稍加力。
3 、牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去 ，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷与大人牙刷分开放 。
4、通常1个月替换一次牙刷 ，长不能超过3个月。不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。
家长们还应注意 ，3岁以下儿童应由成人帮助刷牙 ；3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙，但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。家长应在为孩子刷牙的同时，培养孩子的刷牙兴趣，使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。
保护牙齿还要好好吃饭，不能偏食和挑食，因为食物中好多营养成分是牙齿必需的 ，如：维生素A、B、C、D ，还有钙和磷。还要吃一种重要的——食物纤维 。既能锻炼牙齿的咀嚼能力，又能清除牙齿周围的食物残渣 ，的确是一种有效又简单的好办法。这样的食物有多，如：瓜果、蔬菜。有好多蔬菜不但含有粗糙的纤维 ，而且含氟，比如：莴笋、卷心菜、白菜、茶叶等。
为了孩子们能有一口健康的好牙 ，家长们一定要悉心帮助和督促孩子们养成良好的卫生习惯 。
刷牙是好和有效的保护牙齿的方法。儿童刷牙应该用专门的儿童保健牙刷，并选择专用的儿童牙膏 ，好是含氟儿童牙膏，（牙膏中的氟能增强牙齿硬度 ，保护牙齿免受酸性侵蚀 ，抑制口腔中细菌的活跃程度并可修补已遭酸侵蚀的牙釉质）坚持竖行刷牙法，因为刷牙运动方向与牙缝的方向一致，牙刷上的毛能够深入牙缝中清除牙缝中的脏东西 ，而且在刷牙的同时对牙龈组织有一定的按摩作用，也不会磨损牙齿。那么，如何指导幼儿正确刷牙呢？
1、使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。
2、宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈 。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻 ，竖刷时稍加力。
3 、牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去 ，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷与大人牙刷分开放 。
4、通常1个月替换一次牙刷 ，长不能超过3个月。不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。
家长们还应注意 ，3岁以下儿童应由成人帮助刷牙 ；3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙，但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。家长应在为孩子刷牙的同时，培养孩子的刷牙兴趣，使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。
保护牙齿还要好好吃饭，不能偏食和挑食，因为食物中好多营养成分是牙齿必需的 ，如：维生素A、B、C、D ，还有钙和磷。还要吃一种重要的——食物纤维 。既能锻炼牙齿的咀嚼能力，又能清除牙齿周围的食物残渣 ，的确是一种有效又简单的好办法。这样的食物有多，如：瓜果、蔬菜。有好多蔬菜不但含有粗糙的纤维 ，而且含氟，比如：莴笋、卷心菜、白菜、茶叶等。
为了孩子们能有一口健康的好牙 ，家长们一定要悉心帮助和督促孩子们养成良好的卫生习惯 。
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